Die klassische Massage
Wozu dient eine klassische Massage?
Zur Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparats, oder als reine Wohlfühlbehandlung.
Wann ist eine klassische Massage von Vorteil?
Unter dem Begriff “klassische Massage” versteht man eine mechanische, meist manuelle Beeinflussung der Haut, des tieferliegenden Gewebes und der Muskulatur. Die klassische Massage wird überwiegend zur Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparats eingesetzt, dient aber auch als Wohlfühlbehandlung. Sie wird sowohl als Teil- als auch als Ganzkörperbehandlung angeboten.
Wo hilft eine klassische Massage?
Die klassische Massage hilft bei Beschwerden des Bewegungsapparats, wie zum Beispiel Verspannungen oder Muskelschmerzen. Auch bei Migräne, Kopfschmerzen, psychischer Anspannung, Unruhe und Stress ist die Massagebehandlung sehr beliebt. Zur Behandlung von sogenannten psychosomatischen Störungen wird die klassische Massage ebenfalls unterstützend eingesetzt.
Was bewirkt eine klassische Massage?
Bei einer klassischen Massage werden Druck- und Zugreize auf die Muskeln und ihr umliegendes Gewebe ausgeübt. Die Wirkung findet direkt lokal statt, indem Muskeln gedehnt und entspannt, sowie die Durchblutung und der Zellstoffwechsel angeregt werden. Dadurch werden Schmerzen im betroffenen Gebiet gelindert.
Setzt der Masseur schnellere Reize, wird das Gewebe und die Muskulatur angeregt und optimal auf bevorstehende Belastungen vorbereitet. Dieses Prinzip wird zum Beispiel im Sportbereich angewandt und meist als „Sportmassage“ bezeichnet.
Was bewirkt eine klassische Massage?
Die klassische Massage hat eine allgemein positive Wirkung auf den gesamten Organismus und fördert so Wohlbefinden und Entspannung des Patienten. Dabei werden Haut- und Zellstoffwechsel, Blut- und Lymphstrom, sowie die Durchblutung der Muskulatur und die Bildung von Gelenksflüssigkeit angeregt. Die Elastizität von Bändern und Sehnen wird verbessert sowie muskuläres Ungleichgewicht harmonisiert. Dies führt zu Linderung von Schmerzen, Senkung von Herzfrequenz und Blutdruck und vertiefter Atmung. Es kommt zu physischer und psychischer Entspannung.
Mögliche Reaktionen nach einer klassischen Massage!
Mögliche Reaktionen nach einer Massagebehandlung können ein Muskelkater- oder Schweregefühl, Müdigkeit, Steifheit, leichte Schmerzen oder ein leichtes Ziehen im massierten Gebiet für 24 bis 48 Stunden nach der Behandlung sein. Bei Fieber, offenen Wunden, akuten Entzündungen oder schweren Herz- & Kreislauferkrankungen ist die klassische Massage nicht oder nur teilweise empfehlenswert.